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C.A. CUENCA - DOLOMIA Sección de Montaña y Skyrunning

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Jornadas de tecnificación en carreras por montaña

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La carrera por montaña ha experimentado un importante auge en estos últimos años. Muchos son los corredores que se han atrevido a indagar en este campo buscando nuevos retos que a fe les han enganchado. La iniciativa de estas jornadas deriva de la colaboración entre el Club Atletismo Cuenca – Dolomia y el Equipo Trail Running Cuenca buscando realizar la mayor docencia posible a todos los practicantes de este deporte.

OBJETIVOS

  • Enseñar a cada participante en función de su nivel las técnicas y estrategias de carrera correctas en este medio.
  • Buscar la mayor eficiencia para el practicante de Carreras por Montaña o Trail Running.
  • Dotar a los participantes de las herramientas necesarias para su seguridad y control de las distintas situaciones que se viven en este tipo de carreras.

DESARROLLO
Se ubicarán las distintas jornadas fundamentalmente en función del calendario competitivo. La primera fecha a desarrollar será:

  • 21 de Abril de 2013 En Villalba de La Sierra 8:30 a.m.
  • Se informará del resto de fechas y ubicación.
  • Se informará del lugar definitivo de quedada en los foros de inscripción.


PROGRAMA 21 DE ABRIL

  • 8:30-9: Llegada de participantes y pequeño Briefing sobre el recorrido. S
  • 9:00- 9:30. Salida de los grupos con 15 minutos de separación entre ellos.
  • 12:30 hrs aprox. Llegada prevista del último grupo.
  • 12:30-13:15. Enfriamiento monitorizado y charla técnica.
  • 13:15-13:30 Despedida.

INSCRIPCIONES
clubatletismocuenca.com
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equipotrailrunningcuenca.blogspot.com


SEDE DEL C.A.CUENCA EN EL CENTRO COMERCIAL EL MIRADOR

  • Tan solo es necesario hacer constar:
  • Nombre, correo electrónico y teléfono.
  • Tiempo de Referencia en alguna carrera por montaña disputada recientemente y si no es posible en alguna de asfalto.

¡TODO EL PROCESO ES GRATUITO PARA EL PARTICIPANTE!

OS ESPERAMOS.